El poder de decir no estabiliza tu salud mental al ayudarte con el autocuidado, fortalece tu autoestima y confianza al establecer límites. Escribe sobre ello:
• Material de la cubierta: papel de tapa dura UltraHyde • Tamaño: 5,5" × 8,5" (13,97 cm × 21,59 cm) • 80 páginas de papel rayado de color crema • Cierre elástico a juego y cinta marcadora. • Bolsillo interior expandible
