恕我直言，没有 - 精装日记本

说“不”的力量有助于自我照顾，从而稳定您的心理健康，通过设定界限来建立您的自尊和信心。写下来：

• 封面材质：UltraHyde 精装纸
• 尺寸：5.5 英寸 × 8.5 英寸（13.97 厘米 × 21.59 厘米）
• 80 页奶油色横格纸
• 匹配的弹性封口和丝带标记
• 可扩展内袋